Bio8

Мне 29 лет, и со своим ростом 170 я вешу 74 килограмма. Сейчас решила наконец заняться собой и наткнулась на марафон похудения «Весна. Успей. Похудей», подумала, что или сейчас, или никогда. Рискнула и теперь худеют по программе похудения Lightweight от компании Bio8, которая и организовала марафон. Что могу сказать: марафон еще не закончился, а я уже невероятную легкость чувствую. Питание полностью поменялось, я даже не думала, что мне может быть так хорошо без сладкого. А ежедневные упражнения прям заряжают крутым настроением. Огромный плюс – вместе со мной худеют и другие люди по той же программе похудения Lightweight. Это здорово, потому что мы поддерживаем друг друга. Я уверена, у всех получится достигнуть своих целей! :)

Решила я попробовать программу похудения Lightweight и так совпало, что у них как раз проходит марафон-конкурс, где много людей худеет одновременно и делятся своими результатами. Есть возможность даже приз выиграть, если твои результаты окажутся лучше других. Вот и я среди этих марафонцев)

Сама программа похудения Lightweight – это меню на каждый день и ежедневные тренировки. Плюс вы добавляете к ним биоальтернативу для ускорения метаболизма. Но в моем тарифе «VIP» еще есть персональные консультации диетолога через мессенджер, он постоянно помогает мне с питанием и корректирует его. Диетолог – профессионал своего дела, это понимаешь с первых слов.

Вообще сама идея марафона очень интересная, худеть с кем-то вместе гораздо проще, а если еще дух соревнования есть – это вдвойне мотивирует. Марафон еще не закончился, но я уже довольна своим результатом. Даже, если я не получу никакой приз – я уже скинула пару килограмм, а в конце программы похудения Lightweght будет еще лучше. Я уверена, что фигура заметно улучшится, вряд ли на обычной диете у меня так получится скинуть. Посмотрим, что будет 14 апреля, когда марафон закончится) Очень интересно взглянуть на свои фото до и после Leghtweight.

Прочитав отзывы тех, кто худел по программе Lightweight, решила тоже попробовать. И вот, теперь пишу свой отзыв, может смотивирует кого-нибудь. У меня получилось похудеть на 4 килограмма и убрать по 3 сантиметра в бедрах и в талии.

Программа – это диета плюс физические упражнения. Если все строго соблюдать, обещают, что можно скинуть до 12 килограмм, но на мой взгляд, для этого нужно дополнительные усилия прилагать. Ну невозможно с такими простыми физическими упражнениями скинуть за 3 недели больше, какой бы строгой диета не была :)

Что всех точно удивит – так это то, что диета на самом деле не голодная. Да, вам придется отказаться от ужина, но волшебный коктейль Lightweight утолит голод мигом. У вас даже мыслей не появится сорваться, потому что «уж очень кушать хочется». Это, наверное, одно из главных достоинств программы похудения bio8.

Второе главное достоинство – то, что после программы вы не захотите возвращаться к старому образу жизни, настолько легко вам будет после трех недель диеты. Я даже, например, стала активно заниматься фитнесом и бегать по утрам. Не думаю, что без bio8 я начала бы.

Если хотите похудеть и поменять свою жизнь – не задумываясь попробуйте Lightweight, вам понравится.

Программу Lightweight21 закончила буквально неделю назад, впечатления очень хорошие. Программа состоит из специального меню и физических упражнений. Вместе с посылкой после заказа вы получаете протеин, таблетки лайвейт табс, спортивную сумку и шейкер. Также вам выдается пароль от личного кабинета, где вы найдете меню. Теперь подробнее о самой программе!

Меню в компании bio8 составляют специалисты-диетологи. Оно очень щадящее, составляется индивидуально. Конечно, к некоторым его пунктам придется привыкать (например, никаких сладких перекусов в течение дня и никакого ужина), но все это дело привычки. Отзывы о bio8 показывают, что всего за неделю привыкнуть к новому меню возможно. Протеин вместо ужина я делала в шейкере, который в посылке пришел. Делала с молоком, ничего не добавляла. Получалось довольно вкусно, с водой не пробовала.

Упражнения уж очень простые, для новичков) Но если у вас есть какая-то подготовка, можно самостоятельно нагрузку увеличить! Например, делать больше отжиманий)

Благодаря программе Лайтвейт я скинул 3 килограмма (с 75 кг до 72 кг), в талии на сантиметр уменьшилась и в целом стала выглядеть гораздо лучше. Меня такой результат вполне устроил.

"Чудо-комплекс Lightweight21

Никогда не писала положительные отзывы, но тут просто не могу удержаться!! Чтобы похудеть я перепробовала много диет даже водное голодание – без толку, никогда не удавалось скинуть больше 5 килограмм за 3 месяца, которые потом мгновенно возвращались. Организм думает, что он в опасности и моментально всё возвращает “в норму”... Мне многие рекомендовали попробовать какие-нибудь комплексные программы, но я до последнего в них не верила, а потом подумала “ай, была не была”, тут ещё и рекламу программы lightweight на ютубе увидела. Ну и я решила, что надо попробовать, сейчас или никогда. Тем более, что судя по отзывам о lightweight на других сайтах, программа работает.

Я рискнула, заказала, мне пришел комплект: программа тренировок, меню на каждый день, протеиновый коктейль, таблетки LightWeight Tabs, спортивная сумка и шейкер. Сумка кстати очень классная! Ничего сложного в самом комплексе нет: меню – максимально простое, упражнения, биодобавки – просто таблетки, которые принимаются во время еды, протеин – легко готовится в шейкере.

Начиная жить с программой я готовилась к худшему: придется голодать и постоянно хотеть кушать, мышцы будут болеть постоянно, и вообще скорее всего моя попытка похудеть закончится провалом. И в итоге я ошиблась.

Сама программа рассчитана так, что чувство голода у вас не будет вообще. Вы будете питаться сытной пищей, а вместо ужина в меню протеин. А вот с упражнениями немного посложнее: выполнять их нужно строго, нагрузка постепенно повышается и если вы пропустите один день, вернуться к нему назад будет нельзя...

Подведу итог: программу lightweight21 я закончила 2 недели назад, вес держится стабильно, приступов “жора” не было ни разу. Не знаю, может это психологически как-то блокируется за время диеты, но вот получается так. Надеюсь, мой отзыв поможет кому-то принять это важное решение, которое точно изменит вашу жизнь!

"