Marina Alexeeva

Я была склонна к полноте самого детства, но вес начала набирать, в основном, после родов. В 44 года на фоне стресса и когда вес уже перешел границу за 100 кг у меня случился инфаркт. Последние годы мне стало очень тяжело ходить, очень болела спина, я могла пройти метров пятьдесят, а потом задыхаясь останавливалась. ноги отнимались. Очень сильно болела нижняя часть спины, а на ступне болела каждая косточка, такое ощущение, что мои ноги превратились в ласты, стали расплющенными. Я забила тревогу. Понимала, что ещё год и я сяду в инвалидное кресло. Я решила снижать вес. Сидела на различных диетах , на кремлевской диете и на диете Дюкана и голодать пробовала, но ничего не помогало. Максимально сколько я могла скинуть - это было 5-7 кг, но потом вес набирался и становился ещё больше. На канале НТВ мне очень нравились серии "Я худею на НТВ с Доктором Борменталь". Я посмотрела все сезоны и вот однажды в соцсетях в Инстаграм я увидела рекламу - приглашение в центр. Я пришла на консультацию, Была настроена по- боевому. Я понимала, что бы мне это не стоило, я обязательно должна изменить свою жизнь и начать худеть уже со специалистами. Взяла кредит и оформила договор. Конечно, меня очень испугали показания на аппарате "Танита", когда мой биологический возраст был 74 года, а на самом деле мне было 58 лет. Я была в в шоке!

И вот 12 сентября 2018 года я села на группу к Чайкиной Анне и Ивану Алименко. За полтора месяца я потеряла 12 кг! Конечно, помимо правильного питания,

которому здесь меня научили, большую роль сыграла психотерапия. Сейчас я прекрасно понимаю, что лишний вес из-за "больной" головы и большое спасибо психотерапевтам, которые научили меня смотреть на свою жизнь другими глазами, научили как себя вести с продуктами, что с ними можно " договариваться", можно их не бояться и проявлять гибкость в питании, получая удовольствие.

Первое время мне было сложно, потому что я заставляла себя есть. Я раньше никогда не завтракала. Вставала утром, ничего не ела и только где-то в 13 часов я начинала пить чай и что-то есть, ну и, конечно же, вечером приходил "жор". Сейчас прошло полгода и я скинула 25 кг! Конечно, я пришла с очень большим весом 124, 5 кг, поэтому у меня ещё всё впереди, я в середине пути. Я хотела бы зафиксироваться с цифрой 60 - 65. Очень к этому стремлюсь!

Сегодня у меня очень важный день, потому что цифра на весах стала меньше чем 100 кг! Как же давно я ждала этого момента! Даже 4 раза вставала на весы и любовалась этой цифрой 99, 5 кг!

В семье меня очень хорошо поддерживают. Муж мне постоянно говорит:" Марина, тебе есть пора! Ты не забыла?" Все родные и близкие очень радуются за меня и меня нисколько не смущает, что мне приходится готовить и для себя и для них отдельно. Хотя Иван и говорит, что нужно убрать из холодильника все продукты, которые вам нельзя есть, но я к ним спокойно отношусь, я головой понимаю, что мне можно, а чего есть нельзя. У меня сейчас с этим нет проблем!

Зато проблема появилась с гардеробом😁😁😁, потому что мне уже всё велико! Я пока себе купила только вот эту голубую футболку и джинсы, потому что я понимаю, что процесс идёт и пока я не буду обновлять гардероб! Я всё-таки подожду еще результатов и тогда уже буду что-то покупать себе. А сейчас я похудела на 6 размеров!!! Мой размер одежды был 70!!!

Соседи от меня просто в шоке, они говорят:" Марина ты в половину уменьшилась!"

Очень хорошо помогают процедуры по реабилитации. Мне понравилась озонотерапия (у меня очень хорошо ушёл второй подбородок),

-моделирующий массаж

- Хьюбер

-роликовый массаж

-андуляционный стол

-прессотерапия,

-криолиполиз

-акварелакс

Сейчас я хочу повторить моделирующий массаж и озон. В итоге за полгода у меня очень хорошо ушли объемы

Грудь - минус 24 см

Талия - минус 24 см

Бедра - минус 26 см

Я хочу выразить большую благодарность всем сотрудникам клиники "Доктор Борменталь"! У меня стали гореть глаза, у меня появилась легкость, я иду по пути к своей стройности и здоровью!