- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Решила взять себя в руки и сбросить 7 кг, потому что лето близко, а я – не готова 😅. Подружка затащила в Спирит, и дело пошло! Чередую Booty Workout и PumpItUp – ягодицы горят, но результат видно уже через месяц 🍑🔥. Добавила легкие кардио и силовые, и за 2 месяца – минус 5 кг!