- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Я давно интересуюсь здоровым питанием, но всегда было сложно составить сбалансированный рацион. На курсах по питанию мне помогли разобраться в этом вопросе. Мне понравился практический подход – мы разбирали конкретные продукты, составляли меню на неделю. Я научилась готовить полезные и вкусные блюда, и теперь чувствую себя намного лучше. И вес...
Я давно интересуюсь здоровым питанием, но всегда было сложно составить сбалансированный рацион. На курсах по питанию мне помогли разобраться в этом вопросе. Мне понравился практический подход – мы разбирали конкретные продукты, составляли меню на неделю. Я научилась готовить полезные и вкусные блюда, и теперь чувствую себя намного лучше. И вес немного ушел, кстати.