Онлайн-центр похудения Кристины Шереметьевой

Завершила 12-недельную программу метаболического похудения в марте 2024 года. На данный момент вес не прибавляется (т-т-т). Следую рекомендациям по питанию, занимаюсь спортом раз в неделю, еду готовлю в основном по меню программы - оно разнообразное, есть блюда попроще, есть посложнее (под настроение). За 12 недель скинула 8.5 кг — для меня это очень хороший результат.

Интересный опыт и результат, которым, по-настоящему, горжусь. На курс пришла с весом 96 кг, по окончании вес был 84 кг. После продолжила придерживаться установленных на курсе правил и сбросил еще 5 кг. Жаль, что было не очень много тренингов от Кристины Александровны, немного не хватало личного контакта с ней. Может быть, учтут мое пожелание. А в остальном все хорошо.

У меня гипотиреоз, давно, поставили еще в возрасте 40 лет. Поэтому и вес избыточный, отечность высокая, мало что радует, сонливость, в принципе так себе настроение практически всегда, на грани депрессии. Вот так я себя описывала до прохождения марафона у Кристины. Спустя 12 недель, у меня наладился сон, я просыпаюсь с хорошими мыслями, я потеряла в весе 9,5 килограмм, абсолютно забыла что такое отечность. Я не знаю относится ли это к программе, но у меня стали лучше расти волосы, а до этого сильно выпадали. Я счастлива, спасибо за то, что вы делаете.