Облака

В клубе все нужные принадлежности для удобства есть: салфеточки, водичка, палочки одноразовые и диски, бумага. Бассейн и баня хорошие, везде чисто очень, джакузи в наличии. Посещала групповую программу по ЛФК, где разминают спину и суставы, материал преподавался нормально, тренер прекрасный! Он в хорошей физической форме, все мышцы у него проработаны, информацию на занятии он всем давал спокойно и постепенно, упражнения разные были: и с резинками, и с палкой, и лёжа, и стоя. В основном, техники были на растяжку, мы старались уделить внимание всем мышцам с помощью специальных упражнений. У меня ничего после нагрузки от тренировки не болит.