Облака

В клубе все нужные принадлежности для удобства есть: салфеточки, водичка, палочки одноразовые и диски, бумага. Бассейн и баня хорошие, везде чисто очень, джакузи в наличии. Посещала групповую программу по ЛФК, где разминают спину и суставы, материал преподавался нормально, тренер прекрасный! Он в хорошей физической форме, все мышцы у него проработаны, информацию на занятии он всем давал спокойно и постепенно, упражнения разные были: и с резинками, и с палкой, и лёжа, и стоя. В основном, техники были на растяжку, мы старались уделить внимание всем мышцам с помощью специальных упражнений. У меня ничего после нагрузки от тренировки не болит.

Может быть я не видела групповые программы, потому что занимаюсь с тренером 3 раза в неделю в 7 утра, но в части зала и раздевалок всё чисто и аккуратно, меня устраивает. Тренер вообще на высоте! У него очень хороший подход, обращает внимание вообще на всё, максимально подсказывает, поддерживает и объясняет, то есть у меня нет ощущения того, что ходим заниматься просто так. У нас есть чёткая цель, обсуждается что, зачем и почему, и коммуникация очень комфортная, заниматься максимально кайфово!

Мне удобно ходить в фитнес-клуб и нравится как в нем все сделано, в принципе все в порядке. Вода есть, все чисто, аккуратно и всегда убрано. Рано утром посещаю тренажерку минут на сорок перед работой и иногда бассейн, чтобы сполоснуться. Качество тренажеров хорошее, занимаюсь без тренера на эллипсе, упражняю мышцы рук, ног и все остальное по своей собственной схеме.