- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Сюда специально ради степа хожу, потому что в том, который возле дома, его нет. Дома степпер стоит, но это не то и мотивации не хватает, а когда оплачено, то ходить мотивации куда больше. Удобно, приличный зал, тренеры приятные.
Сюда специально ради степа хожу, потому что в том, который возле дома, его нет. Дома степпер стоит, но это не то и мотивации не хватает, а когда оплачено, то ходить мотивации куда больше. Удобно, приличный зал, тренеры приятные.
Раздевалки удобные, есть где купить полезный перекус. Мотивирующая атмосфера, вижу, как многие реально выкладываются и стараюсь сама. Кардио полюбила, в наушниках на дорожке хожу по паре часов и вообще отлично. Из групповых программ пока больше всего нравится степ и йога, первое потому что необычно и энергично, а йогой я давно увлекаюсь.
Мне клуб нравится, по графику подходит, тренажеров много, у меня в основном упор на ноги, здесь есть и для внутренней поверхности бедра, и для голеней, ягодиц. Занимаюсь в комфортном темпе, когда прихожу на кардио тоже чередую дорожку или эллипс, потом на коврике делаю мфр. Раздевалки удобные, места достаточно спокойно переодеться, чистые. Воду...
Мне клуб нравится, по графику подходит, тренажеров много, у меня в основном упор на ноги, здесь есть и для внутренней поверхности бедра, и для голеней, ягодиц. Занимаюсь в комфортном темпе, когда прихожу на кардио тоже чередую дорожку или эллипс, потом на коврике делаю мфр. Раздевалки удобные, места достаточно спокойно переодеться, чистые. Воду набираю в кулере.
Восстанавливаюсь после травмы, хожу на занятия групповые "здоровая спина", полегоньку привыкаю к нагрузкам, все аккуратно и медленно. Тренеры нравятся, деликатные, помогают. Хороший зал, буду с радостью ходить.
Тренировки по пилатесу понравились, проводятся отдельно от всех, никто не мешает, тренер хоть людей и много помогает и корректирует технику. Записываться удобно, отмен пока не было. Коврик и блоки с собой не беру, здесь есть.