Vnukovo

Мне понравился грамотный подход к тренировкам. пришла во Внуково спорт клаб вообще нетренированной, сначала меня отправили в медкабинет при спортклубе, измерили все параметры, сделали биоимпеданс, потом была консультация с тренером и нутрициологом (!) по результатам и по моим желаниям, какие результаты я хочу получить от занятий. Пока записалась на индивидуальные тренировки "Умное тело", уже вижу прогресс как минимум в повышении выносливости и уменьшении объемов. будем работать дальше!

Ребенок уже почти год ходит сюда на занятия по восточным единоборствам, тренер ему очень нравится, физическая форма сына за это время тоже улучшилась. Подобрали время занятий так, что пока он на борьбе, я могу спокойно сходить на йогу, чтобы не ждать его просто так. Нам повезло, у ребенка с первого раза случился мэтч с тренером, ходит на занятия с удовольствием.

Купил себе клубную карту в новый для меня спортивный клуб. Мне понравилось, что в спортзале много тренажеров на разные группы мышц. Недавно сходил на тренировку по кикбоксингу. Мне понравилось, но все же душа лежит больше к железкам. Не так давно подтянул жену. Она ходит на пилатес и просто в восторге. Мы рады, что возле нашего дома, есть хороший спортивный клуб.