- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Похудеть очень трудно. Точнее взять себя в руки и начать худеть трудно. Я раньше жила одна и мне было в этом плане легче. Никто не соблазнял вкусняшками, готовила себе, питалась по графику. Теперь я замужем, работаю в офисе сутками. Набрала прилично, лишних 30 кг! просто не смотрела на себя в зеркало,смирилась с весом и продолжала есть…Подруга...
Похудеть очень трудно. Точнее взять себя в руки и начать худеть трудно. Я раньше жила одна и мне было в этом плане легче. Никто не соблазнял вкусняшками, готовила себе, питалась по графику. Теперь я замужем, работаю в офисе сутками. Набрала прилично, лишних 30 кг! просто не смотрела на себя в зеркало,смирилась с весом и продолжала есть…Подруга посоветовала попробовать не диеты, а диетическое питание. Долго выбирала и остановилась на Окталии. Купила прямо на сайте, курьер привез через пару дней домой. Кушала помаленьку днем, но все,что люблю. Ужинала только Окталией за 3 часа до сна. Голода вообще не чувствовала! Там к упаковке была инструкция и табличка, чтобы свой вес отслеживать каждое утро смотрела как вес уходит. Меня это вдохновляло. За 10 дней я скинула 4,5 кг! Прошла программу контроля веса снова повторила десятидневный курс. Похудела еще на 5 кг. Состояние отличное, не чувствую себя голодной или обессилившей. Вес уходит постепенно но без возврата и без срывов. Сейчас хочу продолжать худеть с окталией, но добавить физическую активности. Вес уже 82 кг.