Cambridge Weight Plan Russia

Сколько себя помню всегда были проблемы с весом. В юности с этим как-то легко получалось бороться, не поешь два дня, в воде себя ограничишь и все-красотка. С возрастом все стало гораздо сложнее, метаболизм стал медленнее, да и энергии на все не хватает. Пробовала разные способы борьбы с весом, и голодала, и сидела на всех возможных и невозможных диетах, изнуряла себя в спортзале. Но все равно постоянного результата не достигла не разу. Вес снижался, как только чуть-чуть ослабляла контроль за своим рационом или режимом – все, возвращался да ещё и с прибавкой в пару килограмм. Так к 42 годам я весила 96 кг при росте 166 см. Наткнулась в интернете на отзыв о Кембриджской диете, о такой, на тот момент, я ещё не слышала. Стало интересно, почитала отзывы на разных сайтах, на англоязычных-везде пишут о поразительных результатах без жертв. Записалась на консультацию к Светлане, показалось все очень серьезно . Меня измерили, спросили о заболеваниях, узнали все диагнозы и только после этого составили подробную программу по питанию. В Кембриджской диете свои специальные продукты: супы, паста, рис с карри, сладкие батончики и коктейли. Обязательное условие- много воды, не менее 2,5 литров. На первой ступени я потеряла 11 кг, она на мой взгляд самая трудная, ничего нельзя есть кроме еды из пакетиков. Огромную поддержку, больше психологическую мне оказала Светлана, поэтому обошлось без срывов. Зато второй этап прошёл значительно легче. На нем я потеряла ещё 12 кг. Сейчас вешу 68 и это не предел. Продолжаю использовать диету и подключила физическую активность, чтобы тело привести в порядок. Спасибо Светлане и изобретателям этой чудо диеты, теперь у меня появилась надежда на полноценную жизнь.